Recept van de week

Tijdens de 2de lockdown blijven de Di-eetpraktijken van Lommel, Olen, Westerlo en Zoersel open. De reeds getroffen maatregelen blijven we handhaven waardoor we op een veilige manier kunnen werken. Er kunnen nieuwe afspraken gemaakt worden. Afspraken kunnen doorgaan wanneer u zich niet ziek voelt. Online-consultaties blijven mogelijk.

Archive for the ‘Recept van de week’ Category

Feestmenu: hapjes

Ook dit jaar voorzien we tegen de feestdagen een feestmenu. Iedere week komt er een volgende gang. De feestmenu kan dienen voor kerst, oudjaar, nieuwjaar of voor een ander feestje. We willen iedereen laten genieten van lekker eten. We proberen te zorgen voor haalbare recepten waarbij je zelf, als je gastvrouw of gastman bent, niet…

Verder lezen...

Pepernoten

Sinterklaas kapoentje, leg wat in mijn schoentje, leg wat in mijn laarsje, dank je Sinterklaasje. De gezellige tijd van de Sint komt eraan. Daar hoort natuurlijk speelgoed bij en iets lekkers om te smullen. Zoals pepernoten. Vroeger kon je ze alleen in Nederland kopen, nu zijn ze bij ons ook verkrijgbaar. Maar het is ook…

Verder lezen...

Ovenschotel

Met ovenschotels kan je oneindig variëren. Iedere keer is het anders en iedere keer is het weer lekker. Naargelang de groenten die je kiest kan je er een aparte toets aan geven. Zoals bijvoorbeeld bij deze ovenschotel. Door er olijven en artisjokken in te verwerken krijgt je ovenschotel een Zuiders tintje. Nodig: (voor 4 pers)…

Verder lezen...

Granolamuffins

Nu de 2de lockdown in ons land ingaat, wordt in jou misschien de thuisbakker weer wakker. Je kan brood bakken, koekjes of gebak maar ook muffins. En als je die muffins kan eten als ontbijt, dan kan dat toch een lichtpuntje zijn in donkere en minder prettige dagen. De ontbijtmuffins zijn gemaakt met zelfgemaakte granola…

Verder lezen...

Aardappeltjes en groenten voor halloween

Met het einde van oktober komt ook halloween eraan. De dagen worden korter en het slechte weer heeft al geruime tijd zijn intrede gedaan. We hebben dan weer nood aan warm eten. Toch is het belangrijk om ook voldoende aandacht te besteden aan hoe de maaltijden eruit zien. Een mooi ogend gerecht ziet er altijd…

Verder lezen...

Peertjes met crumble

Peren horen, net als appelen, bij het najaars fruit. In september, oktober, november en december zijn er veel verschillende soorten peren te koop. De ene is al zoeter dan de andere, de ene soort is groot en dik, de andere net weer wat kleiner en smaller. Je kan ze allemaal uit het vuistje eten maar…

Verder lezen...

Griekse pasta met wortel en prei

Griekse pasta hebben we al eerder gebruikt in onze recepten. Zelf vind ik het wel prettig om mee te werken. Het lijken precies grote uit de kluiten gewassen rijstkorrels. Net zoals ander pasta is ook Griekse pasta heel veelzijdig in gebruik. Nu er in het najaar de laatste jonge wortelen zijn en prei in overvloed…

Verder lezen...

Prinsessenboontjes met paprika

In september zijn er nog groenten in overvloed. Keuze te over dus. Wij hebben een combinatie gemaakt van groene prinsessenboontjes met gele en rode paprika. Door groenten te kiezen met verschillende kleuren nodigt dit gerecht extra uit om opgegeten te worden. Nodig: (4 pers.) 400 g prinsessenboontjes 1 gele paprika 1 rode paprika 2 eetlepels…

Verder lezen...

Broccolisoep

Broccoli behoort ook tot de koolsoorten en is net als bloemkool een zomergroente die geoogst wordt tot laat in het najaar. Eigenlijk eten we van broccoli de bloemknoppen op voor ze in bloei komen. Het is een groente die zijn naam heeft gekregen in Italië. Broccoli is het meervoud van het Italiaanse woord ‘broccolo’ en…

Verder lezen...

Pudding met appeltjes

Misschien heb jij ze ook wel in het najaar. De appeltjes die van de boom vallen. Je kan ze niet lang bewaren, want meestal zijn ze wel op een of andere manier beschadigd. Mijn moeder maakte er altijd appelmoes van. Maar je kan er veel meer mee doen. Dit heerlijk nagerechtje/4-uurtje maken bijvoorbeeld. En heb…

Verder lezen...