An De Busser – Dietist in Olen

An De Busser – Dietist in Olen

 

Praktijk Plus – Paramedisch team
Diëtiste An De Busser
Stationsstraat 37a2
2250 O.L.V. Olen
0495 25 19 78
an@di-eet.be
Consultaties enkel op afspraak

[onlineagenda]

Werkuren An
img_4136-2

Voormiddag Namiddag Avond
Maandag
Dinsdag di-eet-button
Woensdag
Donderdag
Vrijdag di-eet-button
Zaterdag
Ligna Pharma voedingsprogramma

Ligna Pharma voedingsprogrammaLignaPharma

Stap per stap naar een gezonde voeding met het Ligna Pharma programma.

Het Ligna Pharma voedingsprogramma is een medisch dieet dat in het begin vooral bestaat uit eiwitten en groenten, koolhydraten worden gemeden. Het verloopt in verschillende stappen, waarbij er geleidelijk en onder begeleiding opgebouwd wordt naar een gezond eetpatroon.

Als diëtisten zijn we natuurlijk voorstander voor een gezonde gevarieerde voeding, maar soms kan het nuttig zijn om de start te maken op een andere manier:

  • Je motivatie laat het afweten, je hebt een snellere start nodig
  • Je moet snel gewicht verliezen om gezondheidsredenen
  • Je wil breken met je oude hardnekkige gewoontes en vanaf nul je gezond eetpatroon terug opbouwen.

Wat zijn de voordelen van het programma?

  • Snel resultaat: Je verliest 6-10 kg per maand
  • Geen honger en een fit gevoel
  • Behoud van spiermassa
  • Goede intensieve begeleiding in het aanleren van gezonde eetgewoontes

Hoe werkt het?

Het programma verloopt in verschillende fasen, waarin er geleidelijk opgebouwd wordt naar een gezond eetpatroon.

In het begin wordt er vooral gewerkt met hoogwaardige plantaardige eiwitten en groenten, koolhydraten worden zo goed mogelijk uit je schema geschrapt.

Door het schrappen van de koolhydraten (brood, aardappelen, pasta, rijst, fruit,…) uit onze voeding verplichten we ons lichaam om de vetreserves sneller aan te spreken. (dit noemen we ketose) Deze ketose heeft tot gevolg dat je geen honger hebt en je je goed en fit voelt. De ketose treedt doorgaans na twee tot drie dagen op.

De hoge eiwittoevoer uit de maaltijden zorgt ervoor dat onze spiermassa behouden blijft en voorkomt het jojo-effect. De diëtiste berekent hoeveel eiwitten je lichaam nodig heeft om gezond en verantwoord af te vallen. Neem daarom zeker niet minder eiwitten dan voorgeschreven.

Stap voor stap worden de koolhydraten terug aan onze voeding toegevoegd en komen we tot een gezond eetpatroon zonder eiwitsupplementen, maar met een uitsluitend natuurlijke gezonde voeding.
Wanneer het dieet afgerond is, is het belangrijk om de veranderde gewoonten aan te houden, daarom is er ook de belangrijke nabegeleiding voorzien, om herval te voorkomen en je te helpen je valkuilen te herkennen. Net zolang tot je vertrouwd bent met je nieuwe gezonde patroon.

Meer info vind je op www.lignapharma.be

EQ3 voedingsprogramma

EQ3 voedingsprogrammaEQ3 logo kleur small

Als erkende diëtiste werk ik graag samen met partners die een wetenschappelijk onderbouwde aanpak hebben, verantwoord ondernemen en mijn geloof in gezond en evenwichtig vermageren delen. In Equilibre3 heb ik zo’n partner gevonden.

Het volgen van het EQ3 Programma staat voor drie zaken:
1. Een persoonlijke begeleiding voor jou door mij, als EQ3 Mentor, doorheen het hele traject.
2. Ik onderzoek eerst grondig je gewichtsprofiel, je lichaamssamenstelling en analyseer of je lichaam reeds hinder ondervindt van je overgewicht.
3. Samen met jou stel ik een haalbaar doel en maaltijdplan, op maat, op.
De EQ3 Producten zijn lekkere maaltijdvervangers die aan alle veiligheidsnormen en strikte Europese regels voldoen en waarbij je geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen. Het zijn met
andere woorden volledige maaltijdvervangers die naast hoogwaardige essentiële voedingsstoffen ook alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en spoorelementen bevatten. Naast EQ3 shakes, soepen en repen, maken ook flakes, wraps, pannenkoeken en een kaloriearme koude en warme drank deel uit van het EQ3 Productgamma.
Surf voor meer info over Equilibre3 naar www.equilibre3.be en laat je zeker ook inspireren door de vele positieve EQ3 ervaringen op http://www.equilibre3.be/succesverhalen.
En uiteraard mag je Equilibre3 ook liken! https://www.facebook.com/Equilibre3

Tarieven

Dieetconsultaties niet RIZIV

Opstartconsultatie 60 tot 90 minuten 60 euro
Sessies 2 – 5de consultatie 30 minuten 25 euro
Opvolgconsultatie 15 – 20 minuten 17 euro

Kindvriendelijke consultaties

Opstartconsultatie 60 tot 90 minuten 60 euro
Sessies 2 – 5de consultatie 45 minuten 25 euro
Opvolgconsultatie 15 – 20 minuten 17 euro

RIZIV Consultaties

Diabetespas, Volgtraject Diabetes en Chronisch nierlijden (CNI), Diabeteseducatie

Voorwaarden: voorschrift geschreven in het betreffende kalenderjaar door de behandelende arts voor voedingsadvies

Diabetes

2x per kalenderjaar 30 minuten 19.99 euro

Diabeteseducatie = gratis voor de patiënt, via derdebetaler
Starteducatie 2 x 5 uur (eerste jaar)

Opvolgeducatie 2 x 30 minuten (volgende jaren)

Specifieke probleemeducatie, afhankelijk van situatie

Chronisch nierlijden

2 tot 4 x per kalenderjaar 30 minuten 19.99 euro

Tussenkomt ziekenfondsen

De meeste ziekenfondsen voorzien een tussenkomst voor voedingsadvies bij een erkende diëtiste:

CM 1 malig 10 euro op 4 consultaties
De Voorzorg per kalenderjaar 10 euro op 4 consultaties
Neutraal ziekenfonds per kalenderjaar 10 euro op 5 consultaties
Liberale Mutualiteit per kalenderjaar 10 euro op 6 consultaties
Onafhankelijk ziekenfonds per kalenderjaar 15 euro
Partena per 2 jaar 40 euro op 4 consulten (bij chronisch zieken 120 euro op 12 consulten)
Opleidingen

Gegradueerde in de dieetleer, Regaschool Leuven, 1994 – 1997

Kindvriendelijk consultaties Gent
Basisopleiding gezondheidsbevordering Vlaams Instituut voor gezondheidspromotie 2004
Sport en voeding Antwerpen 2008
Nascholing Oncodiëtetiek Stichting tegen kanker 2008
Permanente vorming Coeliakie Katholieke Hogeschool Kempen (Geel) 2010
Nascholing diabeteseducator Jette- Brussel 2009/2010
Post HBO opleiding voedselovergevoeligheid Pitactief – Amersfoort 2014
Low-fodmap course King's College – Londen 2016
Bijscholingen en opleidingen 2013 - 2014
Educatorendag PROOZT – Geel 05/2013
Als eten een zorg wordt. Accu – Leuven 06/2013
Eet- en gewichtsproblemen: multidisciplinair samenwerken in de eerste lijn Eetexpert – Geel 06-09/2013
Kennisdag Eetexpert Eetexpert – Leuven 09/2013
Diabetes symposium ‘Blijf in beweging’ VDV ism MSD – Brussel 11/2013
Diabetes vandaag VBVD – Brussel 11/2013
Coaching ‘cholesterol en bloeddruk’ AZ Geel 11/2013
16de voedings- en gezondheidscongres Brussel expo 11/2013
Educatie met zorg Roche – Antwerpen 12/2013
Low-fodmap dieet AZ St Lucas Brugge 12/2013
Congres endocrino@zol Genk 03/2014
Post HBO opleiding allergie Pitactief – Amersfoort 03-09/2014
Symposium ‘Preventie, altijd winst?’ Logo Kempen – Turnhout 04/2014
Diabetes Expert Academy Abbott Diabetes Care – Mechelen 05/2014
Conversation Maps Healthy I ism IDF en Lilly – Geel 05/2014
Voeding en kanker Nutrimedes – Brussel 06/2014
Free from Food beurs Heizel – Brussel 06/2014
Intervisie eetexpert Eetexpert – Geel 06/2014
Symposium 'Voedingssupplementen in de praktijk' Odissee – Gent 11/2014
17de Diabetessymposium NKVV – Gent 11/2014
17de Voedings- en gezondheidscongres Nutrimedes – Brussel 11/2014
Intervisie coaching eerstelijnseducatoren AZ – Herentals 11/2014
Verdiepingsmodule voedselovergevoeligheid Pit Actief – Utrecht 12/2014
Bijscholingen en opleidingen 2015
Intervisie coaching eerstelijnseducatoren AZ – Geel 03/2015
The plant-based plan VBVB – Provincie Vlaams-Brabant 03/2015
Bijscholing Low-fodmap Allergieplatform – Antwerpen 03/2015
Allergieacademie (Free From Food beurs) Houten Expo – Nederland 05/2015
European Academy of Allergy and Clinical Immunology Congress EAACI – Barcelona 06/2015
Basistraining EQ3 Equilibre3 – Wilrijk 07/2015
Koolhydraatbeperking S-M-L. Welke maat heeft je cliënt? Harriet Verkoelen – Eindhoven 09/2015
Emotie-eten de baas Basis Fenna Janssen – Amersfoort 09/2015
Multidisciplinair samenwerken en methodisch handelen VBVD – Mechelen 10/2015
EFAD Conference 2015 Dietitians meeting the Food and Nutrition Action Plan EFAD – Amsterdam 10/2015
The Low-Fodmap Diet Around The World Program Allergieplatform – Rotterdam 11/2015
Diabetessymposium 'Innovatie en behandelingsstrategieën' NVKVV – Gent 11/2015
Gezond netwerkcafé Logo Kempen – Kasterlee 11/2015
Kookworkshop 'gezond en gevarieerd eten met lactose / fructose intolerantie' eFIOW vzw – Heusden Zolder 11/2015
Bijscholingen en opleidingen 2016
Coachend begeleiden Fenna Janssen – Herselt 02/2016
3-days course 'the low-fodmap diet': day 1 King's College – Londen 02/2016
Kookworkshop 'leuke tussendoortjes voor het hele gezin' eFiow vzw – Heusden Zolder 02/2016
Nonsens! Laat je niets wijsmaken: vraag raad aan je diëtist! VBVD – Sint-Katelijne-Waver 03/2016
Hoe zet ik mijn praktijk in de kijker? Equilibre3 – Edegem 04/2016
3-days course 'the low-fodmap diet': day 2 King's College – Londen 04/2016
3-days course 'the low-fodmap diet': day 3 King's College – Londen 06/2016
European Academy of Allergy and Clinical Immunology Congress EAACI – Wenen 06/2016
Figuring futures: zeg het met duplo Elke Gybels – Zolder 09/2016
Voedselallergie Nutrimedes – Antwerpen 09/2016 – zelf één van de sprekers
Prediabetes – pretraject – zorgtraject … de diëtist als belangrijke schakel in het behandelingstraject! Commissie diabeteseducatoren VBVD – Geel 09/2016 – eigen organisatie (lid van commissie)
Herfstsymposium 'Low-fodmap en coeliakie' VBVD – Brussel 12/2016 – zelf één van de sprekers
Bijscholingen en opleidingen 2017
Nascholing allergie Allergieplatform – Amersfoort 02/2017
Workshop 'coeliakie' VBVD – Leuven 02/2017 – zelf één van de sprekers
European Academy of Allergy and Clinical Immunology Congress EAACI – Helsinki 06/2017
Diabeteszorg in een multidisciplinair netwerk LMN Zuiderkempen – Westerlo 06/2017
Inflammatory bowel disease: evidence-based dietary management King's College – Londen 10/2017
Coaching eerstelijnseducatoren AZ Herentals – Herentals 10/2017
Post HBO cursus Voedselallergie (verdiepingsmodule) PitActief – Utrecht 11/2017
Post HBO Fodmap Masterclass FodmapFoodies – Woerden 11/2017
Het mibrobioom en intoleranties Provinciale werking Limburg VBVD – Hasselt 12/2017
Bijscholingen en opleidingen 2018
Symposium endocrino@zol diabetesteam ziekenhuis Oost-Limburg 03/2018
Voedselallergie en -intolerantie: upgrade je kennis AllergieDiëtisten vzw – Grobbendonk 03/2018 – zelf één van de sprekers
44ste week van verpleegkundigen: diabetes NVKVV – Oostende 03/21018 – zelf één van de sprekers
Lidmaatschap
VBVD: Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten www.vbvd.org
Allergiediëtisten www.allergiedietisten.com
VCV: Vlaamse Coeliakie vereniging vcv.coeliakie.be
Diabetesliga www.diabetes.be
Eetexpert vzw www.eetexpert.be
EAACI (The European Academy of Allergy and Clinical Immunology) www.eaaci.org 
Apparatuur en boeken

Iedere consultatie: gewichtscontrole en opvolging

Op aanvraag: vet- en spiermeting     met speciale weegschaal (Omron)

Sensewear:

  • medisch apparaat dat 7 tot 10 dagen gedragen wordt:
  • Meet dagelijks:           energieverbruik
  • gemiddelde activiteit (in MET)
  • aantal stappen
  • uren rust
  • uren slaap

Stappentellers:

  • Met geheugen  Omron (20 euro/stuk)

Kookboekje     wat eten we vandaag?  10 euro/stuk

Andere activiteiten

An is ook diabeteseducator, klik hier voor meer informatie

Contacteer An

Uw naam

Uw E-mailadres

Uw vraag aan An