Locatie Zoerle-Parwijs

Locatie Zoerle-Parwijs

Diëtistenpraktijk Di-eet
Zavelstraat 6
2260 Westerlo

an@di-eet.be
014 71 32 04 – 0495 25 19 78

Consultaties enkel op afspraak

[onlineagenda]

Werkuren An

Voormiddag Namiddag Avond
Maandag di-eet-button di-eet-button di-eet-button
Dinsdag
Woensdag di-eet-button di-eet-button
Donderdag di-eet-button
Vrijdag di-eet-button di-eet-button di-eet-button
Zaterdag di-eet-button

 

Ligna Pharma voedingsprogramma

Ligna Pharma voedingsprogrammaLignaPharma

Stap per stap naar een gezonde voeding met het Ligna Pharma programma.

Het Ligna Pharma voedingsprogramma is een medisch dieet dat in het begin vooral bestaat uit eiwitten en groenten, koolhydraten worden gemeden. Het verloopt in verschillende stappen, waarbij er geleidelijk en onder begeleiding opgebouwd wordt naar een gezond eetpatroon.

Als diëtisten zijn we natuurlijk voorstander voor een gezonde gevarieerde voeding, maar soms kan het nuttig zijn om de start te maken op een andere manier:

  • Je motivatie laat het afweten, je hebt een snellere start nodig
  • Je moet snel gewicht verliezen om gezondheidsredenen
  • Je wil breken met je oude hardnekkige gewoontes en vanaf nul je gezond eetpatroon terug opbouwen.

Wat zijn de voordelen van het programma?

  • Snel resultaat: Je verliest 6-10 kg per maand
  • Geen honger en een fit gevoel
  • Behoud van spiermassa
  • Goede intensieve begeleiding in het aanleren van gezonde eetgewoontes

Hoe werkt het?

Het programma verloopt in verschillende fasen, waarin er geleidelijk opgebouwd wordt naar een gezond eetpatroon.

In het begin wordt er vooral gewerkt met hoogwaardige plantaardige eiwitten en groenten, koolhydraten worden zo goed mogelijk uit je schema geschrapt.

Door het schrappen van de koolhydraten (brood, aardappelen, pasta, rijst, fruit,…) uit onze voeding verplichten we ons lichaam om de vetreserves sneller aan te spreken. (dit noemen we ketose) Deze ketose heeft tot gevolg dat je geen honger hebt en je je goed en fit voelt. De ketose treedt doorgaans na twee tot drie dagen op.

De hoge eiwittoevoer uit de maaltijden zorgt ervoor dat onze spiermassa behouden blijft en voorkomt het jojo-effect. De diëtiste berekent hoeveel eiwitten je lichaam nodig heeft om gezond en verantwoord af te vallen. Neem daarom zeker niet minder eiwitten dan voorgeschreven.

Stap voor stap worden de koolhydraten terug aan onze voeding toegevoegd en komen we tot een gezond eetpatroon zonder eiwitsupplementen, maar met een uitsluitend natuurlijke gezonde voeding.
Wanneer het dieet afgerond is, is het belangrijk om de veranderde gewoonten aan te houden, daarom is er ook de belangrijke nabegeleiding voorzien, om herval te voorkomen en je te helpen je valkuilen te herkennen. Net zolang tot je vertrouwd bent met je nieuwe gezonde patroon.

Meer info vind je op www.lignapharma.be

EQ3 voedingsprogramma

EQ3 voedingsprogrammaEQ3 logo kleur small

Als erkende diëtiste werk ik graag samen met partners die een wetenschappelijk onderbouwde aanpak hebben, verantwoord ondernemen en mijn geloof in gezond en evenwichtig vermageren delen. In Equilibre3 heb ik zo’n partner gevonden.

Het volgen van het EQ3 Programma staat voor drie zaken:
1. Een persoonlijke begeleiding voor jou door mij, als EQ3 Mentor, doorheen het hele traject.
2. Ik onderzoek eerst grondig je gewichtsprofiel, je lichaamssamenstelling en analyseer of je lichaam reeds hinder ondervindt van je overgewicht.
3. Samen met jou stel ik een haalbaar doel en maaltijdplan, op maat, op.
De EQ3 Producten zijn lekkere maaltijdvervangers die aan alle veiligheidsnormen en strikte Europese regels voldoen en waarbij je geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen. Het zijn met
andere woorden volledige maaltijdvervangers die naast hoogwaardige essentiële voedingsstoffen ook alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en spoorelementen bevatten. Naast EQ3 shakes, soepen en repen, maken ook flakes, wraps, pannenkoeken en een kaloriearme koude en warme drank deel uit van het EQ3 Productgamma.
Surf voor meer info over Equilibre3 naar www.equilibre3.be en laat je zeker ook inspireren door de vele positieve EQ3 ervaringen op http://www.equilibre3.be/succesverhalen.
En uiteraard mag je Equilibre3 ook liken! https://www.facebook.com/Equilibre3

Tarieven

Dieetconsultaties niet RIZIV

Opstartconsultatie 60 minuten 65 euro
2de consultatie 40 minuten 40 euro
Opvolgconsultatie 30minuten 25 euro

RIZIV Consultaties

Terugbetaling van dieetadvies via RIZIV is voorzien:
(nieuwe regelgeving sinds 1 mei 2018)

Voortraject diabetes type 2

2x30min/jaar op voorschrift van de huisarts. (patiënt betaalt enkel remgeld)
+ EDUCATIE
door diabeteseducator
ENKEL voor personen: 15-69 jaar EN cardiovasculair risico (BMI>30 en/of arteriële hypertensie)
Jaarlijks maximaal 4×30 min op voorschrift van de huisarts
Volledige terugbetaling voor de patiënt

Zorgtraject diabetes type 2

2x30min/jaar op voorschrift van de huisarts. (patiënt betaalt enkel remgeld)
+ EDUCATIE
door diabeteseducator
Jaarlijks maximaal 5 sessies op voorschrift van de huisarts
Eenmalig 5 bijkomende sessies in het 1ste of 2de kalenderjaar
Volledige terugbetaling voor de patiënt
ZELFZORG
MATERIAAL
Enkel voor patiënten met insuline of incretinebehandeling
Glucosemeter: 3 jaarlijkse hernieuwing: patiënt heeft hiervoor voorschrift van HA en educator nodig
3 x 50 strips en 100 lancetten / 6 maanden (en strips zijn gratis)

Zorgtraject chronische nierinsufficiëntie

Afhankelijk van het stadium 2-4x 30 min /jaar dieetadvies. (patiënt betaalt enkel remgeld)

Kinderen en jongeren met overgewicht en obesitas (van 6 tot 17 jaar)

Voorwaarden: doorverwijzing voorgeschreven door een huisarts/behandelende arts-specialist in de pediatrie.

Klik hier voor de voorwaarden en meer informatie.

Het is een traject van 2 jaar waarbij er 10 verstrekkingen met tegemoetkoming zijn voorzien, 6 tijdens het 1ste jaar van het traject en 4 tijdens het 2 de jaar van het traject.

Opstartconsultatie 1x 42.94 euro
Opvolgconsultatie 3 x 1ste jaar traject 21.47 euro
Opvolgconsultatie 4 x 2de jaar traject 21.47 euro
Bij RIZIV consultaties wordt het bedrag afgerond.

Laattijdig annuleren afspraak (minder dan 24 uur vooraf): 5 euro vergoeding aangerekend.

Tussenkomt ziekenfondsen

De meeste ziekenfondsen voorzien een tussenkomst voor voedingsadvies bij een erkende diëtiste:

CM 1 malig 10 euro op 4 consultaties
De Voorzorg per kalenderjaar 10 euro op 4 consultaties
Neutraal ziekenfonds per kalenderjaar 10 euro op 5 consultaties
Liberale Mutualiteit per kalenderjaar 10 euro op 6 consultaties
Onafhankelijk ziekenfonds per kalenderjaar 15 euro
Partena per 2 jaar 40 euro op 4 consulten (bij chronisch zieken 120 euro op 12 consulten)
Opleidingen

Gegradueerde in de dieetleer, Regaschool Leuven, 1994 – 1997

Kindvriendelijk consultaties Gent
Basisopleiding gezondheidsbevordering Vlaams Instituut voor gezondheidspromotie 2004
Sport en voeding Antwerpen 2008
Nascholing Oncodiëtetiek Stichting tegen kanker 2008
Permanente vorming Coeliakie Katholieke Hogeschool Kempen (Geel) 2010
Nascholing diabeteseducator Jette- Brussel 2009/2010
Post HBO opleiding voedselovergevoeligheid Pitactief – Amersfoort 2014
Low-fodmap course King's College – Londen 2016

 

Lidmaatschap
VBVD: Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten,www.vbvd.org
Allergiediëtisten,www.allergiedietisten.com
VCV: Vlaamse Coeliakie vereniging,vcv.coeliakie.be
Diabetesliga,www.diabetes.be
Eetexpert vzw,www.eetexpert.be
EAACI (The European Academy of Allergy and Clinical Immunology), www.eaaci.org 

Kookboekje     wat eten we vandaag?  10 euro/stuk

Andere activiteiten

Contacteer An

    Uw naam

    Uw E-mailadres

    Uw vraag aan An en Janne

    [recaptcha]