Vers van de Pers

7 x producten die stiekem niet zo gezond zijn

Elk jaar komen er weer nieuwe voedseltrends bij, waardoor we ons de laatste jaren steeds meer zijn gaan richten op superfoods, glutenvrije producten en een sterke afname van dierlijke producten. Maar hoe gezond zijn al die voedingswaren nu eigenlijk? Naar aanleiding van ons artikel over kokosolie willen we ons graag uitwijden over nog een aantal producten die populair zijn omdat de meeste mensen denken dat het bewuste keuzes zijn. Producten

Leef je langer met een handvol noten per dag

In het nieuws Elke dag een handvol noten eten: volgens recent onderzoek helpt deze eenvoudige truc om het risico op hartziekten, kanker, luchtwegaandoeningen en diabetes stevig te beperken. Waar komt dit nieuws vandaan? Over noten is al veel onderzoek verricht. Volgens sommige studies zorgen ze voor een langer leven, terwijl andere studies dat niet bevestigen. Noorse wetenschappers doorzochten wetenschappelijke databanken op zoek naar alle goed uitgevoerde studies waarin een verband

Nieuwe aanbevelingen rond alcoholconsumpties

In het nieuws De voorbije weken verschenen er heel wat artikels rond alcohol in de media. Elk glas alcohol is potentieel gevaarlijk, alcohol moet behandeld worden zoals roken, … Waar komt dit nieuws vandaan? VAD (vereniging voor alcohol- en drugsproblemen) heeft op 25 november de nieuwe aanbevelingen bekend gemaakt. Het advies luidde: ‘Alcohol is een schadelijke stof. Om de risico’s van alcoholgebruik te beperken, drink je best niet meer dan 10

Februari: Tournée Minérale: EEN MAAND ZONDER ALCOHOL: SCHRIJF JE NU IN

De DrugLijn en Stichting tegen Kanker slaan de handen in elkaar voor de nieuwe sensibiliseringscampagne ‘Tournée Minérale’. De campagne roept alle Belgen op om in februari 2017 alcohol een maand lang af te zweren. Alcohol: geen onschuldig product Alcohol drinken is heel normaal geworden. Een glas wijn bij het eten, een pint na het sporten, voor velen maakt het deel uit van de (dagelijkse) routine. Toch zijn er heel wat

Is kokosolie gezonder dan dierlijke vetten of plantaardige oliën?

In het nieuws Vooral vanuit alternatieve hoek blijft men zweren bij het gebruik van kokosolie. Het is het ideale vet om te bakken en bovendien goed voor de gezondheid. Maar wat zegt de wetenschap? Waar komt dit nieuws vandaan? Recent zetten onderzoekers uit Nieuw-Zeeland 21 studies over het effect van kokosolie op onze cholesterol en bloedvetten op een rijtje. In 13 van de studies, zogenaamde observationele onderzoeken, werd nagegaan of

Omdat jij het waard bent

Vrijdag 16 en zaterdag 17 december woonden wij de gezondheidsconferentie preventie te Gent bij. Op deze gezondheidsconferentie werden de nieuwe strategieën en doelstellingen getoond voor de komende 9 jaar.  Volgende 9 jaar wil de overheid vooral de goede, al bestaande projecten, beter gaan implementeren. Willen we vooruitgang boeken op vlak van gezondheid, zal er gewerkt moeten worden naar alle settings (werk, vrije tijd, onderwijs, lokale bestuur, …) en naar alle

De feestdagen gezond doorkomen

Maak je je nu al zorgen voor de komende periode? Vraag je je af hoe je de feestdagen zonder extra kilo’s kan doorspartelen? Wij geven je enkele tips om de feestdagen gezond door te komen zonder jezelf te overeten of de volgende dag vol schuldgevoel te zitten (had ik toch maar niet zoveel gegeten / gesnoept). Met de feestperiode in aantocht is het niet altijd evident je gezonde eetgewoonten verder

Een herfst vol kleuren

Je hoeft maar buiten te kijken en je merkt vanzelf dat de herfst zijn intrede heeft gedaan. Vallende bladeren, paddenstoelen, de nevel ’s morgens maar die in de namiddag plaats ruimt voor een zalig zonnestraaltje. Eten volgens de seizoenen Een nieuw seizoen brengt andere variatie in de voeding met zich mee. Het wordt stilaan kouder. Ons lichaam bereidt zich langzaam voor op de winter. Het is belangrijk voldoende vitaminen en

Nieuwe voedingsaanbevelingen 2016 Hoge Gezondheidsraad 

De Hoge Gezondheidsraad heeft nieuwe voedingsaanbevelingen gepubliceerd. De richtlijnen ontstaan op basis van de meest recente wetenschappelijke studies en internationale consensus. Er zijn geen wereldschokkende wijzigingen ten opzichte van de vorige editie in 2009. Wel wordt het belang van de kwaliteit bevestigd, zowel van vetten als van koolhydraten. Het VIGeZ reflecteert over de nieuwe aanbevelingen. Sinds de opstart aan het begin van de 20ste eeuw richt wetenschappelijk onderzoek naar voeding zich traditioneel

Werelddiabetesdag 14 november 2016

Op maandag 14 november is het Werelddiabetesdag. Dit jaar is het thema ‘Oog voor diabetes’. 1 op 3 mensen met diabetes weet niet dat hij of zij de aandoening heeft. Deze mensen krijgen dus ook geen behandeling! Daarnaast is er ook een grote groep mensen met een sterk verhoogd risico om op (korte) termijn diabetes te ontwikkelen. Er zijn bij type 2 diabetes een aantal risicofactoren aan te wijzen. Aan

Ontvang je graag onze maandelijkse recepten en tips?

Zoek naar recepten en weetjes

Lees verder...

© 2024 Di-Eet.be .