Voeding en overgewicht vreten aan ons gezondheidskapitaal

Er kunnen opnieuw afspraken gemaakt worden in onze Di-eetpraktijken van Lommel, Mol, Olen, Westerlo en Zoersel. We hebben de nodige voorzorgsmaatregelen getroffen en respecteren de hygiënemaatregelen. Online-consulten blijven mogelijk.

Voeding en overgewicht vreten aan ons gezondheidskapitaal

Bron: foodinaction

Het Global Burden of Disease-project van het Institute for Health Metrics and Evaluation heeft zijn recentste gegevens voor 2016 vrijgegeven. Het onderzoek legt de grootste bedreigingen voor de gezonde levensjaren bloot.

Dit project onder leiding van de Universiteit van Washington vormt de grootste databank ter wereld met gegevens over de relaties tussen voeding en sterfte. Het project monitort al bijna dertig jaar wereldwijd niet minder dan 330 ziekten.

Het belang van de verschillende factoren wordt geëvalueerd aan de hand van zogenaamde DALY’s (Disability-Adjusted Life Years): het aantal levensjaren gecorrigeerd voor ziekte en vroegtijdige sterfte, met andere woorden het aantal gezonde levensjaren.

Een analyse van de risicofactoren voor België.

Voeding en overgewicht wegen zwaarder door op de gezondheid dan roken

Voor België staan, voor alle leeftijden en beide geslachten samen, voedingsfactoren op de derde plaats in deze sombere lijst, na roken (nr. 1) en hoge bloeddruk (nr. 2). Daarna komen alcohol en drugs, gevolgd door een hoge BMI (=gewicht (kg)/(lengte (m) x lengte (m))) (nr. 5). Samen zijn de voedings- en overgewichtfactoren verantwoordelijk voor aanzienlijk meer verloren DALY’s (=gezonde levensjaren) dan roken en vormen ze de belangrijkste oorzaak van verloren gezonde levensjaren.

Andere oorzaken van het verlies van DALY’s houden verband met de levensstijl en de eetgewoonten: hoge glucosewaarden in nuchtere toestand (nr. 6) en een hoge totale cholesterol (nr. 8). Ook luchtvervuiling (nr. 9) staat in de top 10.

Hoge bloeddruk bij vrouwenaffiche1_A3_2018_preventie

Als we een onderscheid maken tussen beide geslachten, bestaat de top 3 bij vrouwen, voor alle leeftijden samen, respectievelijk uit hoge bloeddruk, roken en voedingsrisicofactoren.

De rangschikking verschilt ook sterk afhankelijk van de leeftijdsgroep. In de leeftijdsgroep van de 5- tot 14-jarigen staan voedingsdeficiënties bijvoorbeeld bovenaan, gevolgd door een hoge BMI en vervolgens alcohol en drugs. Die laatste staan dan weer op kop in de leeftijdsgroep van de 15- tot 49-jarigen, gevolgd door roken. Bij 70-plussers staan de voedingsrisico’s (nr. 3) bijna op dezelfde hoogte als roken (nr. 3), gevolgd door een hoge BMI.

Noot van diëtistenpraktijk Di-eet: Dat een gezonde levensstijl (zowel voeding, bewegen, roken, …) belangrijk is, dat pleidooi brengen we altijd in onze praktijk. Om deze reden zijn we in 2017 gestart met ons project ‘omdat jij het waard bent’. Hier proberen we nog meer aandacht te schenken aan verschillende items die te maken hebben met een gezonde levensstijl.
Wist je dat dit project zo goed onthaald werd, dat we de komende jaren dit concept verder zetten?

Wat wil je zoeken?

Ontvang onze gratis nieuwsbrief met recepten en dieetinfo