Op maandag 14 november is het Werelddiabetesdag. Dit jaar is het thema ‘Oog voor diabetes’.
1 op 3 mensen met diabetes weet niet dat hij of zij de aandoening heeft. Deze mensen krijgen dus ook geen behandeling!
Daarnaast is er ook een grote groep mensen met een sterk verhoogd risico om op (korte) termijn diabetes te ontwikkelen.
Er zijn bij type 2 diabetes een aantal risicofactoren aan te wijzen. Aan sommige factoren zoals je leeftijd of diabetes in de familie kan je niets veranderen. Andere zaken zoals lichaamsbeweging, voeding en roken heb je dan weer wel in de hand.
Door gezond te leven halveer je het risico op type 2 diabetes!
PAK NU JE DIABETESRISICO AAN !
Beweeg voldoende
Eet dagelijks gezond en gevarieerd
Vermijd overgewicht
Stop met roken
Ben je benieuwd of jij een verhoogd risico hebt op het ontstaan van diabetes? Maak een afspraak bij één van onze diëtisten en we bekijken het samen.
Heb je prediabetes of diabetes en wil je komaf maken van enkele slechte gewoontes? Schakel tijdig hulp in als het je alleen niet lukt. Een goede coach naast je, maakt het zoveel eenvoudiger.