gezondheid

Posts Tagged ‘gezondheid’

Leef je langer met een handvol noten per dag

In het nieuws Elke dag een handvol noten eten: volgens recent onderzoek helpt deze eenvoudige truc om het risico op hartziekten, kanker, luchtwegaandoeningen en diabetes stevig te beperken. Waar komt dit nieuws vandaan? Over noten is al veel onderzoek verricht. Volgens sommige studies zorgen ze voor een langer leven, terwijl andere studies dat niet bevestigen….

Verder lezen...

Is frisdrank verantwoordelijk voor 184 000 doden wereldwijd?

Jaarlijks sterven wereldwijd 184.000 mensen door frisdrankconsumptie. Dat komt neer op 504 mensen per dag, zo berekenden ­wetenschappers. Voor België gaat het om 396 sterf­gevallen per jaar. Grote boosdoener: suiker. Hoe moeten we dit nieuws interpreteren? Het gaat hier niet om een rechtstreeks oorzakelijk verband. De duizenden doden kunnen in deze studie niet rechtstreeks gelinkt…

Verder lezen...

Bewegen: 2 vliegen in 1 klap

Sommigen beschouwen lichaamsbeweging als een middel om het “familiegevoel” te versterken. Samen bewegen betekent vaak ook samen lachen, samen praten, samen delen … Akkoord, aan dat gevoel kan je ook zonder beweging werken. Maar mét beweging, sla je twee vliegen in één klap: je versterkt de band met je partner, je (klein)kinderen, … én je…

Verder lezen...