De warme dagen zijn er en we weten het wel, we moeten voldoende drinken. Maar soms kan je water wel eens beu worden. Toevoegingen van fruit of kruiden kunnen helpen om toch genoeg te drinken. Je kan spelen met smaken en kleuren. Laat het water wel enkele uren trekken om de smaak van fruit en kruiden voldoende in het water te krijgen.

Nodig: (1 kan)

1 citroen

1 groene kiwi

Enkel blaadjes verse munt

Kraantjeswater of bruiswater

IJsblokjes

Bereiding:

• Spoel de citroen en snijd in dunne schijfjes.
• Schil de kiwi en snijd in blokjes.
• Doe alles samen met de muntblaadjes in een kan en vul met kraantjeswater of bruiswater.
• Laat even trekken.
• Voeg naar wens ijsblokjes toe.

Weetjes:

• Bewaar het water gekoeld en drink het op binnen de 12 uur.
• Gebruik een onbehandelde of bio citroen als je het fruit ongeschild toevoegt aan het water.