Je hoeft maar buiten te kijken en je merkt vanzelf dat de herfst zijn intrede heeft gedaan. Vallende bladeren, paddenstoelen, de nevel ’s morgens maar die in de namiddag plaats ruimt voor een zalig zonnestraaltje. Eten volgens de seizoenen Een nieuw seizoen brengt andere variatie in de voeding met zich mee. Het wordt stilaan kouder. Ons lichaam bereidt zich langzaam voor op de winter. Het is belangrijk voldoende vitaminen en