Water drinken is niet altijd even gemakkelijk. Soms raak je het al eens beu. Dan kan water met een smaakje helpen om toch voldoende te drinken. Je kan smaakjes aan je water toevoegen zoals met airup/waterdrop/bolero … of je kan je zelfgemaakt bruiswater een smaakje geven met Sodastream/Brita/Mysoda… Je kan het ook zelf maken. Het is niet moeilijk, je kan zelf kiezen en experimenteren welke smaken voor jou goed samen gaan.

Nodig: (1 groot glas)

1 grote schijf sinaasappel

3 kleine of 2 grote aardbeien

Enkele takjes verse tijm

Kraantjeswater of bruiswater

IJsblokjes

Bereiding:

• Halveer de schijf sinaasappel.
• Spoel de aardbeien en snijd ze in stukjes.
• Spoel de verse tijm.
• Doe sinaasappel, aardbeien en tijm in een glas en vul aan met water.
• Werk af met enkele ijsblokjes.
• Plaats 2 uur in de koelkast, zo krijgt je water de optimale smaak van het fruit en de kruiden.

Weetjes:

• Bewaar het water gekoeld en drink het op binnen de 12 uur.
• Gebruik onbehandeld of bio fruit als je het fruit graag ongeschild toevoegt aan het water.
• Gebruik ander fruit, kies eens groenten zoals komkommer, radijs of maak het pittiger met gember.
• Liever een intenser smaakje? Vul vooraf een kan met kraantjeswater en voeg hierbij een half bakje in stukjes gesneden aardbeien. Plaats in de koelkast en roer regelmatig om. Na enkele uren zal je zien dat het water een roze kleur krijgt. Het water heeft dan al een mooie aardbeiensmaak. Giet het water in ijsblokvormen en plaats in de vriezer. Wanneer je deze ijsblokjes toevoegt aan je water met fruit heb je sneller water met een smaakje. Je kan dit ook doen met sinaasappel, citroen, limoen, komkommer …