Ook dit jaar willen we een recept aanreiken om toch voldoende water te blijven drinken.

Water met een smaakje of kiezen voor een mooie kan/glas/pot kan daarbij zeker helpen. Uiteraard kan je zelf nog iets toevoegen aan je water zoals enkele muntblaadjes of een schijfje limoen …

Nodig: (2 glazen)

1/2 citroen

1/4 komkommer

Kraantjeswater of bruiswater

IJsblokjes

Bereiding:

• Spoel de citroen en de komkommer en snijd in dunne schijfjes.
• Doe alles in een grote pot/glas en vul met kraantjeswater of bruiswater.
• Laat even trekken.
• Voeg naar wens ijsblokjes toe.

Weetjes:

• Bewaar het water gekoeld en drink het op binnen de 12 uur.
• Gebruik onbehandeld of bio fruit als je het fruit graag ongeschild toevoegt aan het water.