April: Vezels, broodnodig! In ons jaarthema ‘omdat jij het waard bent’ kiezen we in april voor ‘Vezels, broodnodig!’. Dat het goed is om veel voedingsvezels te eten, dat weten veel mensen. Maar waarom zijn vezels zo goed? In welke producten komen ze voor en hoeveel vezels zou je moeten eten? Voedingsvezels zijn voedingstoffen die niet worden opgenomen door de dunne darm. Ze bereiken dus de dikke darm, zonder verteerd te worden. Op