Velen onder ons maken aan het begin van een nieuw jaar goede voornemens. Een klassieker is afvallen. Laat je echter niet misleiden door reclame boodschappen over wondermiddeltjes die de kilo’s snel laten verdwijnen. Ze werken veelal op korte termijn!!Hoe dan wel verantwoord afvallen? Bij deze een pleidooi voor onze beroepsgroep: Professionele bachelors in de voedings-en dieetkunde (diëtisten), zijn opgeleid om op een verantwoorde manier mensen te begeleiden in hun gevecht
Ouderen vanaf 55 jaar met overgewicht en obesitas sterven niet eerder dan 55plussers met een normaal gewicht. Deze verrassende conclusie trekken onderzoekers van het Erasmus MC, nadat ze de levensverwachting van bijna 6.500 mannen en vrouwen van 55 jaar en ouder uit Rotterdam hebben onderzocht. Het onderzoek is gepubliceerd in PLOS Magazine. Eerdere studies wezen wel op een enigszins voortijdig overlijden door overgewicht. Het verband tussen overgewicht en sterfte behoeft dus
Na die fantastische vakantieperiode, is het nu ‘back to reality’. De kids mogen terug naar school, de volwassenen mogen terug gaan werken. Die eerste weken zijn altijd weer even wennen. Heb jij ook soms last in de namiddag? Voel je je na de middag loom, kan je je moeilijk concentreren of zou je graag een middagdutje doen? Je kan deze vermoeidheid ook voorkomen en je energiepeil stimuleren door te letten
