lang zitten

Hoeveel bewegingspauzes hebben we nodig?

In het nieuws Dat langdurig stilzitten niet goed is voor onze gezondheid, is al meermaals aangetoond. Het zou de kans op obesitas, hart- en vaatziekten en suikerziekte verhogen. Af en toe rechtstaan zou beter zijn dan langere beweegpauzes inlassen, suggereert een nieuw onderzoek. Waar komt dit nieuws vandaan? Onderzoekers van Glasgow en Koeweit probeerden in een klein interventieonderzoek na te gaan of het aantal bewegingspauzes een invloed heeft op de

Ontvang je graag onze maandelijkse recepten en tips?

Zoek naar recepten en weetjes

Lees verder...

© 2024 Di-Eet.be .