Is deze training iets voor jou?

Dit traject is bedoeld voor jongeren die willen werken aan herstel van een eetstoornis en meer grip willen krijgen op hun gedachten, gevoelens en gedrag.

Inhoud

De training bestaat uit 8 sessies. Elke sessie draait om een specifiek thema, zoals:

• Inzicht krijgen in de eetstoornis en persoonlijke doelen,
• Vergroten van motivatie,
• Begrijpen hoe het brein werkt,
• Denkfouten herkennen en helpende gedachten oefenen,
• Vat krijgen op je emoties,
• Toepassen van praktische vaardigheden, zoals ontspanningsoefeningen.

Waar en wanneer gaat deze training door?

Thomas More, Geel

Data: woe 1/10 | 8/10 | 15/10 | 22/10 | do* 6/11 | woe 10/11 | 26/11 | 3/12

Tijdstip: 19.00u – 21.00u

Kostprijs

Deze training wordt georganiseerd binnen de conventie voor psychologische zorg. Dit betekent dat de kosten worden verrekend via het RIZIV en dat jij enkel een eigen bijdrage van 2,5 euro per groepssessie betaalt. Je investeert in totaal 20 euro voor de volledige groepstraining.

Inschrijving

Vooraf aan het groepstraject vindt er een intakegesprek plaats om te bekijken of het traject de meest aangewezen hulp is. Dit intakegesprek is gratis als je nog geen gebruik gemaakt hebt van psychologische zorg binnen de conventie.

Maak kennis met mijn mede-begeleider Dana:

Dana Cools is klinisch psycholoog met een bijzondere expertise in de behandeling van eetproblemen, variërend van emotie-eten en verstoord eetgedrag tot eetstoornissen. Dankzij haar eerdere werkervaring als diëtiste, waarin ze mensen begeleidde met een complexe relatie tot eten en hun lichaam, heeft ze een diepgaand begrip van deze problematiek. Daarnaast heeft ze een postgraduaat in diabeteseducatie en is ze gespecialiseerd in de combinatie van eetstoornissen en diabetes. Deze dubbele expertise stelt haar, in staat om cliënten met overlappende problemen op een holistische en geïntegreerde manier te ondersteunen.
Naast de behandeling van eetstoornissen begeleidt ze ook mensen die worstelen met onderliggende (transdiagnostische) problemen, zoals perfectionisme, (faal)angst, verhoogde gevoeligheid, overweldigende emoties en een laag zelfbeeld.
Wat haar bijzonder maakt als therapeut is haar persoonlijke ervaring met een eetstoornisverleden. Vanuit deze ervaring begrijpt zij hoe moedig de stap naar hulpverlening kan zijn. Haar benadering is warm, persoonlijk en afgestemd op ieder zijn unieke behoeften.