Nu de school weer begonnen is, komt je kroost vast hongerig thuis. Zelf heb je er misschien ook last van, thuiskomen van het werk met grote trek. Een stuk fruit is fris en lekker zoet en stilt de honger. Verwen jezelf en je kinderen eens met lekkere fruitspiesjes. Helemaal niet veel werk en zo kunnen je kinderen aan hun huiswerk beginnen en jij kan aan het koken slaan zonder hongergevoel.

Nodig: (voor 6 stuks)
6 grote aardbeien
1 groene kiwi
handvol frambozen
1 gele perzik
1 witte nectarine
Lange houten prikkers

Bereiding:

• Schil kiwi, nectarine en perzik en snijd in blokjes.
• Spoel de aardbeien en verwijder het kroontje.
• Steek afwisselend de stukjes fruit op een houten prikker.

Varieer:
Neem ander fruit, volg hierbij de seizoenen.